写这篇文章的时候是腊月二十九
在别人结束了一天的工作，欢欢喜喜回家过年的时候
我已经从老家返回到城市，准备大年三十儿的24小时值班。
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就在腊月二十九这天，我家算是已经过年了。因为作为家中独子，除夕夜我无法陪伴在父母身边了。
已经记不清有多少个节假日，是在岗位上度过的
而每个节假日不愿意值班，不单纯是不能陪伴家人，不能出去游玩，而是因为节假日的班是最不好值的
门诊放假，领导放假，部分辅助科室检查项目停止......
医院虽然是24小时开诊，医疗力量却是相对薄弱
这时候来的患者多数是重症患者，有突发心梗的、突然脑梗、脑出血的，有重症胰腺炎的......
而这些突发的重症疾病会危及生命，其诱因和过节不注意息息相关。
在这喜庆的日子里，写这样的文章不是想扰了大家的喜庆，只想提醒大家安全健康过节。
大家都知道寒冷冬季，本来就是心脑血管病高发的季节。一到了冬天，心内科、神经内科、呼吸科就会出现爆满，好多患者等了好久才能等到床位，甚至有的患者都没有等到床位的机会。
春节假日期间，也是最寒冷时候，稍不注意也许就会乐极生悲。
不论是家庭聚会，还是三五好友相聚，总是离不开酒。
有酒才有气氛，有酒才有高潮，酒是过节的标配
有场合我也会喝酒，也有喝多的时候，但决不能阻挡我劝您少喝。
因为醉酒，3个月前我脚趾骨折了，现在还隐隐作痛
小酌没问题的，喝的酩酊大醉就可能出问题了。
醉酒的危害不胜枚举，有酒驾判刑的，有醉酒打架的，有醉酒住院的，当然也少不了因酒往生的
特别提醒：服药期间，特别是抗生素（头孢尤甚）期间千万别饮酒。
烟是伴随酒而生的，甚至有人把研究生调侃成“烟酒生”。
见面先递根烟，喝酒前先遛遛，一边喝一边抽，酒足饭饱了，在接着续上烟
连续吸烟特别容易造成血管痉挛，甚至是斑块破裂，而出现心梗、脑梗等，也很容易造成血压升高，诱发脑出血
丰盛的饭菜，聊不完的感情，诉不完的衷肠，觥筹交错中，就餐时间较往常明显延长，不知不觉就吃多了，高脂饮食加之久坐造成了血液粘稠、瘀滞，无形中加重了心脏的负担。而饱食正是诱发心绞痛，急性心梗的一个重要的因素。
暴饮暴食还很容易引起急性胰腺炎的发作，重症胰腺炎不仅凶险，而且花费很高。
饭桌一撤，麻将桌又支了起来，原来的吃饭的8个人，迅速变成了2桌。
输钱的上火，赢钱的激动，好不容易憋了一把大牌，心惊肉跳。情绪剧烈波动而出现心脑血管疾病的也不是少数。有甚者，为了多搓几把，憋着尿。
期间仍是一根接一根的吸烟，不吸烟的吸入大量二手烟
玩就是玩，一定是当做娱乐，不要太认真，更不要弄大彩头，让人心惊肉跳的。
假期时间比较充裕，第二天又不上班。吃吃喝喝一天，到了晚上还精神头十足
要么继续夜宵约酒
要么KTV喝酒唱歌
要么拼命追剧
反正就是不睡觉。偶尔熬夜，也许算不得什么，连续熬夜再加上劳累，很可能就出问题了。
对于慢性病患者来说，每天都需要坚持口服药物，
但是节假日，去串门忘了带药，吃喝玩乐太嗨皮了忘了吃药......
少吃一顿没关系的！嗯，也许平时少吃一顿没关系的，但是节日里在烟酒刺激、过度兴奋、体力透支、暴饮暴食、熬夜不休息，这些交织在一起，就很可能出问题了。
过年过节送啥也不如送健康
健康靠谁也不如靠自己
希望诸位
春节期间做到欢乐有度、心中有数，健康和幸福常驻
度过一个安全、健康、祥和的春节