咱们身体里流着的血液啥颜色的？这问题大伙肯定是异口同声的回答——红色！
是的，谁都知道自己身体里流着鲜红的血液。可是就在上周，26岁的武汉市民小张体内抽出了乳白色“牛奶状”的血液……
（网络图）
据了解，小张从事IT行业，由于长期不怎么运动，并且没有控制饮食，身高才1.67米的他体重却一路飙升到了近斤。最近，他经常加班到深夜，而且每天下班后小张都喜欢宵夜一下，多半是吃“烧烤”等油腻、刺激的食物，还要搭配点啤酒。
上周五，小张下班后和同事相约吃小龙虾，酒过三巡后，小张突然感觉到腹痛难忍，被朋友紧急送往医院，一检查诊断为急性胰腺炎。
半年前小张就因为急性胰腺炎住过院，而这次旧病复发，进展到了急性重症胰腺炎，病情十分危重。
护士不仅在他体内抽出了“乳白色的血液”，监测他的甘油三酯发现高达28.3毫摩尔/升，高出正常值近20倍！经相关检查后确定小张胰腺炎的病因就是高甘油三酯血症所致。
什么是甘油三酯？
为什么小张体内的甘油三酯会高出正常值20倍？
有怎样的危害呢？
今天就详细的和大家说一说！
甘油三酯是什么？
甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。
如果甘油三酯只是稍微的偏高，没有其他异常症状，可以用食疗的方法来调整。
如果甘油三酯超过了正常值，并伴随头晕、胸闷、气短肢体麻木等症状，就可能会引起动脉粥样硬化，造成血管堵塞形成血栓等。
甘油三酯高的原因
甘油三酯偏高的原因有三种：
1、遗传；
2、疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等；
3、不良生活习惯；
而小张甘油三酯高出正常值20倍的原因，就是他不良的生活习惯，尤其是饮食习惯。这也是随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，近年来高脂血症的患者在迅速地增加的原因。
因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，人体内甘油三酯水平明显升高；而过多的碳水化合物、尤其是加工精细的粮食进入体内后，则引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。
当长期甘油三酯过高，则会导致胰腺血管发生动脉粥样硬化或形成脂肪栓子时，极易造成胰腺循环障碍，发生“胰卒中”，导致胰腺坏死并发胰腺炎。就像小张一样。
怎么预防和控制甘油三酯高
医院心内科冮洪生医生提醒，控制体重，合理饮食，避免暴饮暴食、熬夜，保持规律的生活习惯，避免过度劳累，适当放松休息，都能有效的预防高甘油三酯血症。
必要时配合降血脂药物，控制血脂，特别是甘油三酯水平，把血脂控制在安全合理范围，避免诱发胰腺炎。
饮食上：
1、少吃高脂食物如肥肉,油,奶油，花生等；
2、少吃高胆固醇食物如动物内脏、脑髓、蛋*、松花蛋等；
3、少吃高热量食物,如面粉、大米、巧可力、白糖、油脂等；
4、多吃降脂食物如玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼等；
5、可经常用山楂、菊花、绞股兰泡水喝；
所以大家一定要注意身体健康！赶快点zan扩散到朋友圈，让朋友们都看到！
来源：湖北经视
作者：医院心内科冮洪生医生
编辑：杨金金
主编：余佳