一项最新的研究就发现,想通过喝酒来忘掉伤心事或者令人受到伤害的事,只会加强对伤心事的记忆。
这项研究是美国著名的霍普金斯大学医学院的研究人员完成的,研究人员发现,喝酒可以通过加强联结大脑恐惧反应中心的联系,而使得人们对伤心事的记忆更强。
其次,醉酒后不宜立即睡觉,有猝死风险。
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平卧是醉酒者通常采取的姿势。然而,喝醉的人往往会呕吐,但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓,这时醉酒者如果是仰卧平躺,那么呕吐物很可能会返流入气管,发生误吸。轻者造成吸入性肺炎,严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。
酒后都有哪些
禁忌
不立刻催吐
很多人在喝完酒后,因为一下子控制不住自己或者是迫不得已的原因,就会喝多,这时候身体上的反应也会大一些,非常的不舒服,于是就自己催吐,使劲儿的去抠自己的嗓子。
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实际上,如果你喝的太多了,也不要这么做,在之前有个非常好的列子是一名男士因为喝的太多,经常用催吐的方法,最后却患上了急性的胰腺炎。
主要就是因为在催吐的时候,我们都会用指甲在喉咙的部位进行操作,但也正是因为这样,会在一定程度上损伤食管、气管以及我们的咽喉部位,从而造成多种不同程度的损伤,如果你指甲还比较长的话,更会加剧不利的影响,甚至是威胁到我们自己的生命。
不运动和游泳
酒精利尿,醉酒锻炼容易脱水,发生危险;并且游泳会加速散发体内的热量,诱发低血糖而产生昏厥。
不使用电热毯
酒后血管扩张心率加快,容易血压升高,诱发心脏疾病。可用棉被或者热水袋保暖,但不要睡电热毯,以免睡着烫伤。
喝酒最好记住这四句话
医生一般不会告诉你
不要空腹饮酒,喝酒前垫个底
当你知道马上要喝酒的时候,为了避免喝醉,可以提前做些准备,喝酒之前可以吃些淀粉或高蛋白的食物,比如喝一杯纯牛奶,这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜,就能使酒精的伤害减小,让你更不易喝醉。
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喝酒时不劝酒,不拼酒
在酒桌上,很多时候都存在着劝酒的情况,其实,喝酒只是为了助兴,你劝我我劝你,大家就一起喝过头了,对身体也不好。
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另外,有些人是真的不能喝,例如孕妇、哺乳期女性、要开车的人、喝酒后容易脸红的人、酒精过敏的人。
因此,在酒桌上最好不要劝酒,能喝多少喝多少。
喝酒别喝太猛,要控制好量
有句老话叫做:感情深一口闷,但是这种喝酒的方式最容易让你醉酒,还会对肠胃造成损伤,所以劝大家千万不要这样做。
另一方面就是要控制好喝酒的量,如果是38度白酒:男性不可超过1.5两,女性不可超过1两;如果是52度白酒:男性不可超过1两,女性不建议喝。
同时在喝酒时,最好选用低度酒,以免伤身。
酒后常饮护肝茶,抵消酒精
酒后不宜喝传统的茶饮,适合喝一些有护肝效果的草药茶,可以帮你护肝解*!
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自制兰菊刺玫茶:
准备好一些纱质茶包,取蒲公英根1.2g、兰菊根1.5g、刺玫花0.2g、桂花0.1g制作为一个茶包,用沸水冲泡即可。
兰菊根对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。
刺玫花味辛、甘,性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,对于肝脏健康非常有利,并且可以暖胃、养胃。
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蒲公英根入肝经,可排肝*,降肝火;桂花香味清新迷人,经常饮用,可以排除全身*素!
四个搭配在一起,不仅可以排肝*,还能提高肝脏解*能力,促进肝细胞恢复健康!
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