益生菌是目前临床中经常会使用到的一种药物，主要是可以针对胃肠起到调节作用，并且也能够促进消化。针对菌群失调或者是有害菌过多的患者，有着明显的疗效，因此就有一部分人会长期选择服用益生菌，但益生菌的使用也是有讲究的，需要注意正确的方法。
使用益生菌要注意什么？
1、注意冲调的方式
大部分益生菌都是粉剂，所以就需要冲调服用，但是在服用益生菌的时候就需要注意冲调方法，避免使用冷水冲调，这样不能够充分的保证益生菌功能，同时也要避免使用温开水，这是由于温度较高的水可能会导致益生菌死亡。所以在用水冲服的时候，就要尽量选择30摄氏度以下的水，并且在冲泡好之后及时服用。
2、不能和抗生素同时使用
使用益生菌的时候是不能够用抗生素的，因为抗生素不能够有效的识别有害菌和有益菌，所以在杀死有害菌的同时也会杀死大量的有益菌，因此治疗之后往往更容易影响到肠道内的菌群平衡。因此在补充益生菌的时候就要避免使用抗生素，而如果是要使用抗生素进行疾病治疗的过程中，也需要避免大量使用益生菌，尽可能地将间隔时间延长。
3、注意不适症状
大部分人都会认为益生菌并不会产生影响，其实这并不一定。有的孩子年龄较小，在喝益生菌的时候虽然可以起到调节功效，但也有可能会引起不适反应。比如益生菌过量后可能会影响到肠道内的菌群平衡，依然会造成不适症状，比如腹部疼痛或者是恶心呕吐。
4、注意食物调整
在补充益生菌想要达到有效的调节效果时，就需要注意饮食结构的调整。因为益生菌属于微生物，需要在肠道内存活，因此就有必要给予足够的养分，比如益生菌需要补充乳糖和纤维等物质，患者就需要根据这种问题来进行针对性补充。而且目前多数益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，所以在补充益生菌的时候就要避免糖分过多，降低菌种的活性。
5、病症问题
如果是疾病患者，想要通过益生菌来调节身体，就需要了解自己的疾病类型，比如进行手术后或者是重症的胰腺炎患者就不能够多喝益生菌酸奶。这是由于患者在治疗过程中存在有一定的风险，如果盲目地喝益生菌酸奶进行调节，不仅仅影响到了治疗效果，而且还会对局部的脏器组织造成刺激。
6、注意治疗使用的药物
有的患者在出现腹泻腹胀症状的时候就会选择药物治疗，但同时也想要通过益生菌来达到调节作用，但是有些药物是不能和益生菌同时使用的。就比如医生可能会开胶体果胶泌给患者使用，但这些药物会影响益生菌生长，因此在使用的时候往往会互相影响。
温馨提示
益生菌是在生活中针对肠道菌群进行调节的一种有益菌，但是益生菌并非能够针对肠道各种问题进行处理，所以就不能够过度依赖益生菌，需要保证客观理性的使用。
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