血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。人过50控制好四个指标，想突发脑梗都难，年龄大有50岁的朋友，一定要控制好下面四个指标，有一个指标超标就要格外小心。
第一个的指标总胆固醇要小于5.65，总胆固醇的化验检查隶属于血脂，血脂就是指人体血浆内的脂肪，包括甘油三酯(又叫中性脂肪)、胆固醇和游离脂肪酸。总胆固醇增高，多见于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、高血压（部分），以及摄入维生素A、维生素D、口服避孕药等药物。
第二个低密度脂蛋白小于.4，低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，是导致动脉粥样硬化的重要脂蛋白。
第三个是甘油三酯要小于1.7，是人体内含量最多的脂类，甘油三酯高的后果是容易造成"血稠"，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓;如果在心脏，可引起冠心病、心梗;在大脑，可发生脑卒中、中风；发生在眼底，会导致视力下降、失明；如在肾脏，可引起肾衰；发生在下肢，则出现肢体血流不畅导致坏死。甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎；还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。
第四个是同型半胱氨酸要小于10，是胱氨酸和蛋氨酸的一种代谢产物，在正常情况下一般是维持在较低的水平，高同型半胱氨酸血症是心脑血管疾病独立性危险因素，尤其是冠心病、脑卒中疾病。
如果以上4项指标增高，在生活方式上建议患者低盐低脂饮食，严格限制油炸食品、带皮肉等高脂食物摄入，同时在进食后进行适当的体育活动。在药物方面，建议患者在医生指导下根据血脂和其他检查指标异常程度，选择降血脂药物，并定期对肝肾功能进行检查。
#血脂#