很多人都有这样的经验，饭后总觉得饱饱胀胀的，尤其是吃油腻食物后总觉得饱胀不适，还总是打嗝，而且腹部还隐隐作痛。这种情况一般人都认为是消化不良导致的，多会自己吃一些促消化的药来治疗。
但有时候会发现吃胃药根本没有什么效果，而且这情况会反反复复，只是因为我们习惯了这些小问题时忍忍就过，又不是疼痛难耐，不以为然。
虽然胃病消化不良时的确很容易出现这症状，但是这情况不单单是胃病所导致的，还可能是胆囊结石所导致的。
在门诊上其实可以见到很多这类的患者，以为是胃病，但检查时却发现胃部没有病变，往住在做肝胆B超时就会发现存在胆囊结石。
胆囊结石其实是发病率非常高的一种疾病，尤其在我国，发病率约为10%，即10个人中就有1个人患病。
只是一般很多人都不会因为觉得自己患有胆囊结石而就诊，多是在检查的时候才发现的。
因为在大部分的观念里，如果有胆囊结石都会出现肝胆部位的剧烈疼痛，其实这只是部分人的典型症状，更多的人是会在进食油腻食品或者工作紧张，过于疲劳时出现右上腹部的隐隐作痛，或者饭后饱胀、打嗝、恶心呕吐等胃部不适的症状。
所以出现这些胃部症状时，别总想着是胃病，还要注意是胆囊结石的可能。
胆囊结石的危害非常大，不但会导致胆囊发炎，胆总管阻塞出现梗阻性*疸，导致肝脏的损害，还会导致胆源性胰腺炎、胆囊癌、胰腺癌等，严重时还会导致休克，危及生命。
胆囊结石的好发人群
1.高脂、高胆固醇、低纤维饮食的人群
2.肥胖一族
3.经常久坐、缺少运动的人群
4.不吃早餐的人群
5.肝硬化的患者
6.有家族史的人群
胆囊结石怎样预防
1.规律饮食
三餐要规律，而且一定要注意早上要吃早餐。晚上过长时间处于非消化期，胆汁会储存在胆囊里，早上不吃早餐，不需要消化食物，胆汁不需要消化食物，就会进一步浓缩在胆囊里，不会排出到十二指肠进行食物的消化，那样很容易由于胆汁过于黏稠而形成结石。
同时不能经常进食高脂、高胆固醇的食物，会使血液和胆汁中胆固醇升高，也容易导致胆囊结石。
但是也要注意不能过饿，不能过时间不进食，那样也会导致胆汁长时间不工作，容易导致胆汁过于黏稠，形成结石。而且不能长时间低脂饮食，也会导致营养不良，造成胆汁分泌减少，也会导致胆石症。
另外，平时一定要注意多喝水，促进身体新陈代谢的同时，也可以稀释胆汁。
2.不要久坐，多运动
多运动可以消耗掉体内的脂肪，降低血液中的胆固醇，相应胆汁中的胆固醇含量也会下降，从而减少胆囊结石的风险。
而且多运动可以有效控制体重，肥胖也是导致胆囊结石的高危因素之一，控制体重可以很大程度上减少胆囊结石的风险。