急性胰腺炎的症状

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TUhjnbcbe - 2023/5/22 20:11:00
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酒文化在中国源远流长,古有“何以解忧,唯有杜康”、“明月几时有?把酒问青天”、“今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁”,还有“不为五斗米折腰,却为五斗酒上朝”。

到了现在,很多人对酒的热爱已经到了疯狂的地步,中国人每年能喝掉亿公斤的酒。不管是新房乔迁、孩子满月,还是结婚、朋友聚餐,不管什么样的聚会都少不了酒这种物质。

尽管酒精已经被列入了一级致癌物的名单中,然而生活中很多人却仍然在喝酒。

民间还流传着一种说法:小酒怡情,大酒伤身。在很多人尤其是老一辈人的概念里:每天喝点小酒不仅能让自己心情愉悦,同时对身体也是很有好处的。他们对这个观点深信不疑,并坚持每天都喝一点小酒。

一、每天喝一杯酒对身体真的有好处吗?

1.每天喝一杯酒,对身体的好处微乎其微。虽然有研究证实过,少量饮酒对身体有好处,能降低冠心病的发生率。

但是酒中含有大量的酒精,酒精会杀死大脑神经细胞,造成记忆力减退。对食管和胃的黏膜损害很大,甚至引发食管炎、胃炎、溃疡病等多种疾病。所以,每天喝一杯酒,是对身体没有好处的。

2、当量变积累到一定程度时必然引起质变,喝酒也是一样。

每天喝一杯酒,虽然短时间内看不出来对身体造成什么危害,但是时间一长,很可能会导致酒精性肝炎、脂肪肝等疾病,甚至会引发肝癌、肠癌、食道癌等多种的恶性肿瘤。喝酒越多,患癌症的可能性就越大。

3、酒精代谢异常,致癌的风险会增加。

大部分亚洲人对酒精的代谢能力较弱,我国大概有40%的人不能正常代谢酒精。

研究发现:如果酒精代谢异常,但是平常喝酒也较少的人,比酒精代谢正常的人患食道癌的几率要高%。所以长期喝酒对身体并没有什么好处。

此外,至于每天喝一杯酒对身体危害有多大,还要看这酒杯有多大,度数有多高,而且还要看喝酒的人身体是否健康。如果身体不健康,每天还要喝一杯60ml且60度以上的白酒,那对身体的危害可想而知。

二、每天坚持少量喝点小酒,更容易增加房颤的风险

年很多没有房颤疾病的人参与了一项研究,他们每天坚持少量喝酒,并坚持到了年,结果发现他们中很多人发生了房颤。

1、什么是房颤?

“房”是指心房,“颤”是颤动,房颤,顾名思义是指心房颤动。正常人的心脏是有规律地跳动,房颤时心房失去了有效的收缩功能,心跳是不规律的,而且会加速,心跳速度远远高于正常人。

房颤跟年龄有很大的关系,年龄越大,房颤的发生率越高。房颤时有些人症状不明显,有些人症状明显。

症状不明显的患者不会有痛或者痒等感觉,但是通过体检却能检查出来。但是也有90%的人房颤时会有心慌心悸、头晕、容易疲劳、胸部明显不适、嗓子发紧、容易紧张焦虑等症状,严重者会晕倒或者休克。

2、房颤有什么危害(1)痴呆风险增加%。房颤患者的心脏血液搏出量会减少,从而导致脑血流减少,使得脑神经长期处于缺氧、缺血状态,患痴呆风险增加%。

(2)心力衰竭发生率33%。调查显示,15.6%-24%的初诊房颤患者随后会被诊断为心衰,约1/3的房颤患者存在中至重度心衰。

(3)容易诱发脑卒中。

在房颤的过程中,心房收缩过快,其内的血液几乎处于静止状态。时间长了就会导致血液凝固,生成血栓,血栓脱落后堵到脑血管。从而引发脑卒中,房颤1年后脑卒中的复发率是32.35%。

(4)房颤引发脑梗且后果更严重。高脂血症、高血压、糖尿病、抽烟、超重等都会引发脑梗,但是房颤所导致的脑梗后果更严重。致残、致死率更高,1年致残率51.58%,1年死亡率34.23%,中风的风险是正常人的5倍。

(5)房颤患者还会出现认识减退、抑郁的症状。据了解,房颤患者发生认识减退的风险增加40-60%,近1/5的房颤患者有抑郁症。

三、酗酒对人体的危害

看了前面的内容,我们知道:即使每天少量喝酒对人体也是有害无利的,而且更容易发生房颤,房颤对人体的危害也是极大的。如果是酗酒,那就更不可取了,与每天喝点小酒来比,酗酒对人体的危害更大。

其实很多人也知道酗酒对人体危害很大,但是到底有哪些危害却不得而知,今天我们也来科普一下。

1、对肝脏损害大。长期酗酒对肝脏的损害特别大,容易得酒精肝和肝硬化,跟肝癌的发病也有直接关系。有研究证明,如果每天平均饮白酒g,15年内有75%的人会出现严重的肝脏影响。

2、对消化系统产生影响。酒精对消化道的黏膜刺激很大,大量饮酒会引起呕吐、呕吐,引起胃痛或者胃部不适。另外酗酒致使淀粉酶、脂肪酶升高,容易导致急性胰腺炎。

3、对心脏产生影响。酒精能提高血胆固醇和甘油三酯,影响脂肪代谢,长期酗酒会使心率增快,血压急剧上升,使心脏发生脂肪变性,导致心脏病发病的可能性增高。

4、对视力产生影响。酒精容易降低视神经的传导功能,导致灵敏度下降,同时还会麻痹眼部的肌肉,使人的视线模糊,另外还容易使得视网膜充血和水肿,造成可视物变形。

5、导致身体养分的加速流失。酒精会抑制成骨细胞,导致骨质的流失,另外酗酒还会抑制骨细胞的活动,影响钙、镁的吸收和利用。当破坏的骨质大于形成的骨质时,就容易发生骨质疏松。

6、影响肌肉的再生能力。线粒体主要为人体细胞提供能量,如果长期酗酒会对一种关键的线粒体蛋白产生影响,使得受损的线粒体不能自我修复,从而进一步影响肌肉的再生能力。

7、危害女性健康。女性长期酗酒会导致身体脱水,皮肤失去弹性老得快;如果女性在月经期酗酒容易引起月经量增多或者痛经;如果是孕期酗酒,容易造成多种营养素的缺乏,影响胎儿的正常生长发育。

8、对社会的危害很大。酒精会麻痹人的大脑,让人容易做出失于常人的举动。例如酗酒后会增加杀人、暴力、偷窃、强奸等危害他人的行为,酒后开车还容易造成交通事故,对社会的危害极大。

四、酗酒的人如何戒酒

不管是每天少量喝一杯酒还是酗酒对人体的危害都是很大的。想要身体健康长寿,最好的办法就是不喝酒,甚至戒酒。下面给大家介绍几种戒酒的方法,希望对你有所帮助。

1、组织法。组织法是一种心理治疗方法之一,即将想要戒酒的人组织在一起,共同采取集会和讨论的方法,认识酗酒的危害,并且互相提醒对方不再饮酒。在美国就有这样的群体,已经有很多人戒酒成功。

2、转移注意力法。当酗酒的人想喝酒的时候,通过散步或者健身等其他兴趣爱好的方式,将其注意力从自己身上挪开,从而忘记喝酒,如此循环,可实现戒酒的目的。

3、去专业机构戒酒。其实现医院都开设了戒酒所,方法还比较可靠。例如有中医疗法,通过相应的中药来进行调理,排出体内酒精的*素,减缓患者对酒精的依赖性,不过需要定期复查。

3、替代疗法。平时不让酗酒的人看到酒或者闻到酒味,让其远离有酒的环境;当他酒瘾发作的时候,可以选择用其他饮品或者小零食来替代酒。

4、循序渐进法。戒酒不可能一蹴,是有一个循序渐进的过程。可以先控制其饮酒的次数和量,例如:原来每天都要喝酒,现在规定一周喝2到3次,而且喝酒的次数也要逐步减少,直到不喝酒戒酒成功为止。

喝酒后这六件事千万不要做

只要是酒对身体都是有危害的,不管它的度数有多低都是会损伤脏腑的。但是生活中有时候我们又无法避免不喝酒,例如朋友聚会,例如家庭聚餐,例如工作应酬等等,都会少不了酒的踪影。

如果在无法避免的情况下喝酒,需要注意以下几点,否则轻则伤身,重则危及性命。

1、喝完酒之后不要立即洗澡。无论是洗冷水澡还是洗热水澡,都不应该在喝酒之后立即洗:洗冷水澡,会促使血管收缩,甚至发生血管破裂等情况;洗热水澡容易加重人的醉酒状态,甚至引起呕吐或者晕厥等现象。

2、喝完酒之后不要立即睡觉。如果喝酒之后立即睡觉,会减缓的人体新陈代谢速度,不利于肝脏的健康,更容易发生酒精肝。建议喝酒之后先坐着休息一下,再上床睡觉。

3、喝酒之后不要运动。酒精会造成人体水分的流失,同样运动也会消耗人体中的水分,造成水分的流失。如果喝酒之后还要运动,那么人体脱水的几率就会增加,不利于人体的健康。

4、服药时切忌饮酒。服药时如果还同时饮酒,不仅会影响药物的疗效,还会带来严重后果。比如感冒药、头孢等药物都会和乙醛结合,发生化学反应,从而产生可能致死的物质。所以服药时千万不要饮酒。

5、空腹时不要喝酒。空腹时喝酒会刺激胃黏膜,可能会导致人体出现胃炎、胃溃疡等不适的症状。

6、尽量喝度数低的酒。酒是度数越低,乙醇浓度相对越低,从而对肝脏的损伤相对越小。特别是在喝白酒、红酒时最好选择一下度数。

总结

看来“小酒不一定怡情”,每天喝一杯酒有可能会“伤肝、伤胃、伤脑”,甚至会导致房颤的发生几率增高,增加致死的可能性。酗酒更是万万不行,与每天喝点小酒的人相比,酗酒对身体健康的危害更大。

所以建议大家不要喝酒,最好把酒戒掉。实在无法避免,尽量在喝酒后不要立即洗澡、立即睡觉、运动、服药、空腹时不要喝酒、尽量喝度数低的酒。最后祝愿大家都拥有一个健康的好身体。

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