随着社会节奏的加快，我们的生活压力变得越来越大，很多人因为工作的原因经常暴饮暴食，饮食也不规律，而且还出现了熬夜晚睡等各种不好的生活习惯，导致越来越多的人患上了胃病。其实胃病的治疗可以说三分治七分养，我们日常餐桌上，有许多养胃的食物，又非常的伤胃的食物。如果胃不好，要特别注意自己的饮食，接下来就跟小编一起看看胃不好的人，有什么东西不能吃。
1、辛辣刺激食物
胃不好的人最好别吃过辣的东西，因为辛辣刺激的食物不但刺激胃黏膜，可能会造成的粘膜水肿充血，黏膜糜烂，更会让胃酸分泌增加，诱发胆囊炎，胰腺炎等疾病。所以胃不好的人，尽量不要吃大葱，大蒜，火锅，麻辣烫等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、油炸油腻食物
比如油炸油腻的食物都是高脂的食物，到不仅不容易消化，而且会使身体分泌更多的胃酸，从而加重消化道的负担。所以经常吃油炸油腻食品的人，经常消化不良，食欲不振，腹胀，恶心，便秘。而且油炸食品由于长时间高温，营养都已经被破坏，不利于人体吸收，所以胃不好的人尽量少吃。
3、生冷食物
中医说胃喜温怕冷，吃过的凉菜和冷饮等，都会引起急性肠胃炎，所以胃不好的人尽量少吃，或者是不吃没有加热的食物还有寒凉性质的蔬菜。如果已经出现了胃病，消化功能降低等症状，一定要禁忌吃生冷的食物，以避免胃病越来越严重。
4、咖啡和巧克力
睡不好的人最好别喝咖啡，咖啡中的咖啡因会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，导致消化不良和泛酸。空腹喝咖啡，而且还有可能导致胃炎，胃溃疡等消化道疾病。当然，巧克力也不能多吃，因为巧克力中可能会让胃酸倒流，而且巧克力是高热量的甜食，或者使用更能刺激胃酸的分泌，损伤胃黏膜，使胃病越来越严重。
5、口味醇厚的绿茶
胃不好一定要喝淡茶，不能喝浓茶，茶是最理想的饮料，但是浓茶中的咖啡因和茶碱的浓度就很高，有可能会促进胃肠的蠕动，刺激胃酸分泌，从而对胃黏膜造成伤害，更严重还会导致胃溃疡。所以胃不好喝茶喝一些温性的，尽量泡淡一点，别喝太浓的茶。
6、西兰花
是一种比较常见的蔬菜，但是胃不好，尽量不要吃的，因为西兰花中含有非常丰富的可溶性膳食纤维，这种膳食纤维只能在肠道被分解，但是会对胃部造成很大的负担，而且会产生气体，从而导致胃胀气。
7、西红柿
西红柿是每家餐桌上都必备的一道菜，不管是生吃还是热吃都比较美味，但是胃不好的人建议不多吃西红柿。特别是胃酸过多或者是胃溃疡的话，就更不应该吃，因为西红柿会对胃造成刺激，尤其是空腹吃西红柿就会更难受，可以胃不好的人尽量少吃西红柿。
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