提到胰腺炎，相信很多朋友都不会陌生，胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，特别是当我们有酗酒和暴饮暴食的不良生活习惯时，会使得胰液分泌旺盛，而胰管引流不畅，造成胰液在胰胆管系统的压力增高，致使高浓度的蛋白酶排泄障碍，最后导致胰腺泡破裂而发病。
胰腺炎发作时，患者多会出现突然上腹部持续性剧痛，或伴阵发性加剧，呈束带状向腰背部放射，并伴有呕吐、发热等症状，极大的伤害了身体，中医认为，该病的发生多由情志不畅导致肝失疏泄，肝气郁滞，或由暴饮暴食，嗜酒过度，伤及脾胃，运化失职，湿热内结而发，想要解决胰腺炎带来的各种不适感，我们可以借助下面这个穴位的功效。
胃脘下俞穴，又名胰俞，为经外奇穴，位于背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸处，胃脘，中医学人体部位名称，泛指肋弓以下之腹上部，俞，气血转输之处，该穴在背部，能治上腹部的疼痛，故名，刺激胃脘下俞穴可健脾和胃、理气止痛，临床上常用来缓解治疗胃痛、消渴病、胸膜胰腺炎等病症。
从前面我们已经知道胰腺炎的发生与肝、胆、脾、胃、肠等脏腑关系密切，而胃脘下俞穴具有疏肝利胆，活血化瘀，养胰健脾的功效，对于胰腺引起的各种疾病，特别是胰腺炎有着不错的效果，另外，如果我们因暴饮暴食突发胰腺炎时，及时的用大拇指指腹推按胃脘下俞穴2~3分钟，便可很好的缓解上腹部疼痛的症状。
刺激穴位可采用点按的方式，用拇指的指腹按在胃脘下俞穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟，还可采用按揉的方式，用指腹压在胃脘下俞穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。