*马灿业医生科普团队出品本期内容评审：马灿业（普外科副主任医师）
相信很多人都听说过胰腺癌的可怕之处，这个被称为“癌症之王”的恶性肿瘤，因为具有发病位置隐蔽，容易转移，干预效果差，存活率低这些特点，从而得名癌王。
那么，胰腺癌到底是怎么回事呢？应该如何进行预防？
胰腺癌是什么？
胰腺位于上腹部后壁处，与胃、脾等器官相邻，它在消化系统中起着非常重要的作用，可以分泌多种消化酶和激素，来促进消化分解功能和调节血糖平衡。
在胰腺癌早期阶段，通常比较难被发现，很多胰腺癌患者在被确诊时已经是晚期。
因为胰腺的神经不丰富，部分胰腺癌患者在早期可能没有感觉不适，可能有的会出现轻微的腹部疼痛。
晚期的患者会出现持续性的腹痛，疼痛感在进食后会加剧，在俯卧、下蹲、弯腰等体位时可缓解疼痛，并可能会伴随腰背疼痛。
且大多数的晚期胰腺癌患者，都会在短期内出现明显的体重降低，以及伴有*疸的症状，表现出脸色、眼白发*，小便颜色变深，皮肤瘙痒等。甚至可能会使患者的精神受到影响，出现焦虑、急躁、抑郁等症状。
胰腺癌高发于哪些人群？
一、糖尿病患者，尤其是没有家族遗传病史的患者，发生胰腺癌的概率要明显高于正常人。
二、长期吸烟、酗酒的人群，烟草和酒精都会对人体带来严重的伤害，不仅会增加罹患胰腺癌的风险，还会加大发生其他癌症的概率。
三、曾有消化道手术的人群，比如做过胆囊切除术、胃溃疡手术等等，这类人群更加容易发生胰腺癌。
四、饮食不节制的人群，长期进食高脂肪、高胆固醇食物的话，体内的脂肪含量超标，会加剧胰腺的负担，容易导致癌症的发生。
该如何预防胰腺癌的发生？
对于这可怕的癌症之王，在平时提前做好预防措施，减少胰腺癌发生的可能尤为关键。
一、合理饮食，限制高脂、高胆固醇、高糖食物的摄入，不能任由自己的喜爱，没有节制的进食，应该注重营养均衡，多吃新鲜蔬果，偶尔使用粗粮代替精米，帮助代谢、促进消化。
二、戒烟戒酒，想要远离癌症的发生，远离烟草和限制饮酒是非常必要的，除了自己不抽烟外，还要督促身边的人进行戒烟，避免二手烟对身体造成的伤害。
三、控制体重，身体过于肥胖也会加大罹患胰腺癌的风险，平时可以通过调整饮食，适当运动来合理控制身形，建议每周最少进行3次有氧运动，每次运动时间不少于45分钟。
四、定期体检，每年进行一次体检，掌握自身的身体状态，如果患有胰腺炎、糖尿病、胆结石等疾病，应该积极进行治疗，这类疾病存在诱发胰腺癌的风险。
总之，对付胰腺癌最关键的手段就是早发现、早治疗，平时要形成健康的生活，才能降低胰腺癌发生的概率。
