宝宝白癜风能治好吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793223.html年伊始,便收到一条不幸的消息:《巴啦啦小魔仙》凌美琪的扮演者孙侨潞因心梗去世,年仅25岁!
孙母1月2日在微博上透露:之前在网上看到心梗猝死的新闻,并没有放在心上,可谁知道,这种事情会发生在自己女儿身上。
微博原文
#什么是心梗?#
急性心梗,致病原因是血管里的斑块破裂或脱落,形成的“血栓”彻底把血管堵死了,导致心肌缺血并发生坏死,并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。
近年来心梗致死并不少见:
·5月27日,演员刘宇因突发心梗去世,年仅38岁;
·6月20日,前中国体操队主教练陆善真因心梗去世,享年63岁;
·7月19日,作家赖宝突发心梗去世,年仅39岁;
·11月25日,球星迭戈·马拉多纳突发心梗去世,享年60岁;
·12月25日,被称为“中国最美机长”的南航贺中平机长突发心梗去世,享年58岁。
……
大多数的急性心肌梗死患者,在起病前1~2天或1~2周有前驱症状,最常见的是原有的心绞痛加重,发作时间延长;或之前没有心绞痛者,突然出现长时间心绞痛。
还有容易被忽视的症状:部分患者疼痛位于上腹部,可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症;少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛,易误诊。
很多人以为心梗疾病是中老年疾病,上了年纪的人才需要担忧,这是个错误的认知。心梗是一种急性疾病,离我们并不远,而且近几年的数据呈现:青年出现心肌梗塞的比例逐年增加。
昨天#为何心梗会缠上年轻人#的话题也快速上了微博热搜榜单,引起众人讨论。
#为何心梗会缠上年轻人#缺乏运动
现在很多年轻人,出行打车/坐地铁、上下楼有电梯绝对不走楼梯、上班时间一坐就是几小时、下班回家能躺着/坐着就绝对不会站着;长期缺乏运动,当突然超负荷劳动时,容易引发心绞痛。
暴饮暴食
动得少,吃得多,容易导致肥胖,而心血管病最爱的就是肥胖者。
作息不正常
现在大部分的年轻人都爱熬夜,熬夜使人处于应激状态,会造成血管异常收缩,会给心脏加重负荷,对于本身有心脏疾病的人,很容易导致心肌梗死。
抽烟酗酒
吸烟的人发生心肌梗死的风险比常人高很多;喝酒让你心率加快、血压升高。长期、过度喝酒还可能导致心脏衰竭等。
工作压力大
现在工作节奏快,经济负担大,很多年轻人长期处于焦虑、紧张、高压的状态中,容易导致高血压、冠心病,还会引起心律失常、甚至诱发猝死。
严寒的冬季,是心血管疾病的高发季节,保持健康、规律的生活,可以有效降低心梗的发生。我们药店人要多提醒顾客:
(1)注意好身体,保持良好的作息规律、保证睡眠充足;
(2)注重饮食健康,三餐正常进食,每餐最好吃七八分饱,少吃肥肉、动物内脏等高脂肪、高胆固醇的食物;
(3)注意劳逸结合,切勿长时间劳累工作;运动要量力而行,运动过程中如有不适及时停止,老年人及心脏不好者不要参加竞技类运动;
(4)保持心态平和,及时释放压力;
(5)最重要的一点,有相应症状,如:突发心绞痛(原有心绞痛加剧)持续时间较长;突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况,都要及时就诊。
很多人有胸痛、胸闷症状也不注意,觉得没什么大事,这种麻痹大意的思想往往让他们忽视心梗的的症状,错过最佳的救命时间。
近年来心肌梗死在中国呈明显上升趋势,每年新发至少50万,现患至少万,且患者平均年龄越来越小,你觉得平时要怎样做能减少心肌梗死的发生呢?欢迎在评论区留言,我们一起探讨下。
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