现在很多上班族，都是中午点外卖吃。虽然点外卖很方便，可以节省很多做饭的时间，但是长期食用外卖，会对身体有伤害。
外卖一般都是多油，多盐的，长期食用容易诱发胃炎、便秘等问题。有的外卖可能还没有卫生保障，可能是用地沟油制作的，长期食用地沟油做的外卖，容易引起消化不良、腹泻、腹痛等症状。
之前小编就看到新闻，一男子长期食用外卖，饮食无常。抽血检查时，出现了“牛奶”血，经过检查发现该男子得了高脂血症性急性胰腺炎。“牛奶”血，是指乳糜血，血浆颜色呈乳白色或混浊状，表示血液中含有高量脂肪。
除此之外，点外卖配的一次性筷子也存在着隐形的健康伤害问题。有些一次性筷子，还是回收再利用的，消毒不到位。一次性筷子还是通过化学物质熏蒸或浸泡的，会有刺鼻的味道，而且会刺激呼吸道和食道。
所以不必要的时候少吃外卖，自己动手做饭吧！
