在佛教流传舍利子的说法，据说是当年释迦牟尼涅槃后被火化，从灰烬中得到了8.4万颗珠状舍利子，这些舍利子坚硬如石，形状颜色不一，后来被分到了各大寺庙里被供奉，然后就有了修行越高舍利子越多的说法。
有人猜测这些舍利子实际上是人体里的结石，那结石是不是真的烧也烧不掉呢？恐怕还真的不能下这样的结论。
舍利子是不是结石我们确实不知道，但是随着大鱼大肉的现代生活，患胆囊结石的人却越来越多。
那到底什么是胆囊结石？得了胆囊结石要不要切除胆囊？关于胆囊结石的那些事今天让你一文读懂！
胆囊结石你是不是中招对象？
人的胆囊像一个梨形的袋子，正挂在肝脏的后面，里面储存着深绿色的胆汁。
它就像人体的一个智能“仓库”，在需要消化食物的时候，就调出胆汁帮助消化，在不需要的时候，就安安静静地浓缩在胆囊里储藏。
胆结石与胆汁密切相关，胆汁里面含有卵磷脂、胆固醇、胆汁酸盐、水和电解质等，正常来说它们的比例是没问题的，胆汁就会保持为液体状态。
但是如果其中某样成分变多，并且超过胆汁的溶解程度，多出的成分就会分析出“抱团”的结晶，沉淀在胆囊里面，形成结石。
如果你是下面的这些情况，很有可能会中招！
比如经常不吃早餐长期不吃早餐会造成胆汁淤积，为结石形成创造条件。
即使你吃了早餐，但偏爱吃肉高脂肪，高胆固醇类的食物，导致血脂水平升高，胆汁中的脂类超标，形成胆固醇结晶，易形成结石。
另外平时不爱喝水，上班久坐，不爱运动，常常熬夜，经常压力很大精神焦虑等，都会造成身体器官功能的失常，引起结石的发生。
我国有10%-15%的成人会受胆囊结石的折磨，特别是越来越多的年轻人也加入这个行列。
虽然说这个不是什么大病，平时可能也不会有什么症状，但是这些石头就如同一个定时炸弹一样，一旦哪天爆发起来，即使你再大胆，也能让你痛不欲生。
主要症状是右腹胀痛，严重会向右肩胛部放射，如果发生胆源性胰腺炎，还会发生腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热、黄疸等。
得了胆囊结石要不要切除？
目前胆囊结石的治疗主要有两种方法，一种是直接切除掉整个胆囊，另一种是在胆中取石。
很多人认为身体的完整性很重要，能不切除就不切除，但事实是，取过胆石的胆囊，很容易再次复发胆石，加上手术过后容易发炎，留着只会有害无益哦。
而且即使胆囊切除了，胆管也会在三个月内出现代替胆囊的部分功能，所以对身体影响不大，只是有可能在短期内容易消化不良，随着时间的流逝，也会慢慢变好。
如何有效预防胆囊结石？
三餐定时，规律饮食饮食习惯对一个人真的很重要，几乎所有的疾病都是吃出来的，会吃的人更长寿。最重要的是，一定要吃早餐！一天之计在于晨，早餐吃好了，能为你提供元气满满的一天！另外，少吃肉，均衡摄入蛋白质、膳食纤维等食物。控制体重，适当减肥肥胖导致胆固醇增多，除了会引起胆囊结石，还会引起系列心血管疾病以及胃肠道问题等。保持合适的体重，不仅是保持个人魅力的法宝，还是身体健康的标准。
补充益生菌科学表明，益生菌能够产生影响血脂水平的代谢物，减少胆固醇进入血液的机会，同时益生菌视胆固醇为大餐，能同化并且吸收胆固醇，是人体最好的血液清道夫。因此益生菌不仅能防止胆石发生，还能预防心血管疾病。特别是如果刚做完胆囊切除手术的人更应该适当补充益生菌，因为手术后因为消化功能暂时还没那么快恢复，补充益生菌调节肠道菌群，有助于缓解腹胀和消化不良的症状。
最后想跟大家说，我们不是什么得道高僧，也不需要什么舍利子，对于身体来说，干净无毒就是最好的状态。
所以从今天开始，对自己好一点，好好吃早餐，好好睡觉，想要的东西总会来，偶尔奖励自己想吃的东西，你会发现，生命慢慢地会变得更加美好。
低碳环保，多吃蔬食，对你我，对地球都好！
