靓汤有料孩子睡觉磨牙ldquo [复制链接]

7岁小孩患急性胰腺炎，病愈后要怎样调理？

答：

其实这个要看胰腺炎的轻中重，如果是中重症胰腺炎以后，胰腺功能受损，容易出现消化和血糖的问题，轻症的急性胰腺炎这两个问题都比较轻。但无论是哪一种，之后的饮食都要尽量清淡，并且要少吃多餐。因为过多的油脂或者胡吃海喝都有可能会诱发胰腺炎的发作。清淡并不是意味着没有油没有盐，这些人体还是需要的，但绝对不能多。大概每日油脂20ml，然后肉类不能选择脂肪过高的，例如肥猪肉、肥牛、肥的排骨、鸡翅或鸡爪都要少吃一点。尽量把肉类食物烹调软烂一点。

一餐吃到6-7分饱就好了，提倡加餐，因为本来7岁的小朋友在生长发育阶段，就是要加餐才能满足他的营养需求。加餐选择一些低脂牛奶、水果、少糖的面包等。

至于汤水方面，建议以健脾胃的为主，用的肉不能多，而且尽量选瘦的，尽量焯过水再煮汤。健脾胃的汤水例如陈皮瘦肉水、白术淮山煲鹌鹑、太子参扁豆煲扇骨等。

孩子3岁，老是喊饿，比较能吃，经常咳嗽，稍微动下就出汗，晚上很难入睡，睡得不踏实，请问怎么调理？

答：

小孩子脾常不足，所以运化功能不好，但胃较强，所以就老喊饿，可是吃下去又消化得不好，胃不和则卧不安，所以晚上很难入睡，睡觉会翻来覆去。然后脾虚生痰，所以容易咳嗽。脾气虚也不能收摄汗液，所以容易出汗。

综上，小朋友出现这种情况，根本原因是胃强脾弱。虽然他很饿，但不能让他多吃肉、蛋、奶这一些蛋白质很高的食物，尽量把肉做成肉末、肉碎，让他觉得吃得挺多的，但其实并不太多。而且要让他嚼久一点，就能容易感觉饥饿。

汤水方面，一些健脾益气消食的汤水就挺适合的。例如太子参白术瘦肉汤、苹果山楂瘦肉汤、莲子芡实陈皮瘦肉汤就很不错。

答：

晚上睡觉磨牙是磨牙者往往不知道自己有这样的情况，常是同寝的提醒才知道。首先来了解一下磨牙，磨牙症是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌做一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。主要表现为睡眠中牙齿的研磨或击叩，有时伴有声音。可发生于任何年龄人群。其发生原因有：精神心理因素、咬合关系不协调、遗传因素、睡眠姿势、胃肠功能紊乱、缺钙等等。

关于磨牙症的治疗,目前还没有公认的能停止磨牙发生的特效治疗方法，对于汤剂，更是需要对症才有效，先找自己是属于那种原因，再“对症下药”.如是精神方面的，建议睡前尽量放松，不要过度紧张，还要避免兴奋性的食品如咖啡、茶水等等，并注意改善睡眠环境。多跟孩子交流一下，会不会升初一新的环境和同学他还不能很好适应，从而出现紧张状态，如果有要多做心理疏导才能从根本解决问题。