糖尿病患者想要控制血糖,就要在生活中处处留意,不要做那些会影响血糖控制的事,不要做那些会引发并发症的事。很多糖尿病患者知道自己在饮食当中应该特别的注意,但是在喝酒方面不会控制。这其实是一种特别错误的选择,酒精对于糖尿病患者的影响非常的大,会带来很多危害。
喝酒对于糖尿病患者来说有哪些危害?
1、影响血糖
糖尿病患者日常生活中最重要的是就是把血糖控制住,让血糖平稳一些,不要让它产生较大的波动。糖尿病患者在喝酒的时候肯定会吃一些东西,再加上本身就含有非常高的热量,一不留神就会让热量超标,血糖就会上升,会产生很大的血糖波动。
2、导致低血糖的情况出现
人在喝完酒以后,酒精会抑制肝糖原异生及糖原分解,血糖控制就会失控。许多糖尿病患者在喝完酒以后测血糖的时候都会发现血糖降低了,这和酒精降血糖无关,如果一直放任这种情况发生就容易引起低血糖,会更加危险。
3、影响血脂
如果经常饮酒,体内的甘油三酯和低密度脂蛋白就会升高,就会让血脂升高,不仅容易得高血脂,还容易得脂肪肝。肝功能受到影响,肝脏的分解功能就会出问题,让血脂进一步的升高,甚至患上心血管疾病。
4、影响胰腺健康
喝酒和胰腺健康有着非常密切的关系,经常喝酒的人容易得胰腺方面的疾病,最常见的就是急性胰腺炎。胰腺这个器官是能够分泌胰岛素的,胰腺功能出现问题,胰岛素分泌就会出现问题,就会让血糖得不到有效的控制,会让血糖进一步的上升。
5、导致尿酸升高
糖尿病是以高血糖为主要特征的代谢性疾病,身体代谢出现异常,除了血糖控制不住以外,尿酸也有可能升高。酒里的嘌呤含量很高,尤其是啤酒,继续喝酒会让尿酸更高,会诱发痛风,给糖尿病患者带来痛苦,降低糖尿病患者的生活质量。
糖尿病患者如何才能健康饮酒?
糖尿病患者最好能够滴酒不沾,但是如果有必要要饮酒,可以适当地喝一些酒。但是是有前提条件的,一定要有稳定的血糖控制,不要出现严重的并发症,不要出现痛风或者高尿酸血症,不要出现高血脂症。每次喝酒的时候要限制喝酒的量,要有原则,白酒不要超过50毫升,啤酒不要超过毫升,红酒不要超过毫升。能喝低度数的,不要喝高度数的,能喝啤酒和红酒,不要喝白酒。喝酒的时候要注意饮食,不要一不留神就吃多了,本身酒精就有很高的热量,在选择主食的时候要选择粗粮,而且要尽可能的把量控制住。
糖尿病患者最好滴酒不沾,酒精给糖尿病患者的病情控制,以及身体健康会带来很多危害。希望各位糖尿病患者能够有自己的原则,不要因为劝酒就无节制的饮酒,身体健康才是应该放在第一位的,病情控制这件事要时刻记在心中。
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